Подвижная гантеля тренажер Шейк Уэйт (Shake Weight) для мужчин

Гантеля Shake Weight для мужчин - это революционный тренажер для тренировки верхней части тела. У гантелей Шейк Уэйт, в отличии от традиционных, груза являются подвижными. При каждом движении гантели, они меняют вектор нагрузки в противоположную сторону. Это заставляет ваши мышцы сокращаться с удивительной скоростью. Такое быстрое сокращение мышц способствует их быстрому росту и укрепляет их. 

Какие мышцы работают с Shake Weight?

При выполнении стандартного упражнения с гантелями Shake Weight задействованы мышцы плеч, рук, груди и спины. Достаточно 5 - 7 минут тренировок в день, чтобы добиться впечатляющих результатов уже через несколько недель.

Шейк Уэйт - в чем секрет?

Секрет гантелей Шейк Уэйт для мужчин в быстрых динамических нагрузках, которые они создают. Мышцам довольно сложно быстро поменять усилия в другую сторону, что способствует большим затратам энергии. Тренажер позволяет тренироваться в три раза эффективнее, по сравнению с обычными гантелями.

Тренажер Shake Weight очень популярен в зарубежных странах. В тренировках с этим устройством были замечены даже известные на весь мир люди. Свою популярностьгантеля получила благодаря небольшим габаритам, высокой эффективности и простоте тренировок. Действительно, не так уж и сложно найти меньше 10 минут в день для создания потрясающих плеч, груди и рук. 

Выполнение базового упражнения с тренажером Shake Weight для мужчин

Гантелю Шейк Уэйт необходимо держать на расстоянии 15 см от лица. Локти согнуты и прижаты к корпусу. Держите тренажер обеими руками и выполняйте движения вверх и вниз с амплитудой 10  - 15 см. Задайте определенный ритм тренировки, который оптимально подходит Вам на данном этапе. Старайтесь заниматься от 5 до 10 минут, если первое время сил для этого недостаточно, постарайтесь сделать столько, сколько получится.

Вместе с гантелей Shake Weight Вы получите DVD- диск с подробными видео по тренировкам. 

Характеристики:

Вес : 1,7 кг

Цвет : серый

Комплектация:

1. Гантеля Шейк Уэйт для мужчин

2. DVD - диск.

3. Упаковка - картонная коробка

Купить в нашем интернет-магазине intersportshop.ru Подвижная гантеля тренажер Шейк Уэйт (Shake Weight) для мужчин Вы можете по низкой цене. Мы предоставляем короткие сроки доставки по Калуге.